2块的维生素C和200块的，该怎么选？
2024-03-26 09:25:46
来源：养生中国 | 编辑：李爱华 |
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问：2块的维生素C和200块的有什么不同？
除了价格，没什么不同。
市场上的维生素C产品有很多，有的两三块一瓶，有的两三百一瓶。
在宣传时，一些高价的维生素C往往称自己是“天然的”。
那么，天然维生素C和人工合成维生素C，真的有区别吗？
其实，从补充营养的角度，天然维生素C和人工合成维生素C根本没有区别。
首先，从结构上来说，二者的化学结构完全一样，只是来源方式不同。
其次，从作用来看，天然维生素C与人工合成维生素C的作用也是完全相同。
因为，维生素C本身就是一种化学物质，无论是化学合成的、发酵生产的还是从天然食物中提取的，只要结构一样，作用就完全一样。
所以，想要补充维生素C，便宜的那一款就足够了。
责编：李爱华
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